香氛藝術指導師 之
創意日記表達藝術一階課程
課程介紹:
"創意日記表達藝術課程"將會以輕鬆的方式展開，讓您了解真正的療育需從內在開始! 在課程中，將透過多種媒材的使用和非慣用手的書寫，幫助你與內在情緒做連結，讓你可以表達內在的情緒，透過情緒的表達來重新認識自己，也讓內在自我的療育力發揮到最大。
香氛的選用則是另一工具, 幫助您在面對自己情緒的同時，以輕鬆、舒服的方式讓心的療育在自然過程中持續的發生。
教學內容:
學這些不同媒材的使用，除了認識情緒、表達情緒，也帶領你重溫孩童時間的歡樂，允許自己可以遊玩的心，跳出創意的局限，找到舒服的表達方式自己，過程中不帶批判也沒有比較，更沒有所謂的對與錯。讓勇敢的表達展現在不同媒材使用的過程裡，而這也是進入下一階段內在孩童療育學習的準備課程。
課程內容:
1.紙上跳舞(Dance on the paper) 的練習：活用雙手一起畫畫的方式，讓你的身心準備好進入創意日記表達藝術的內在療育。
2. 認識左右腦的功能 (The Function of Right & Left Brain): 你將認識左右腦的功能，也將了解使用非慣用手的目的，我們也會進行左右手水彩遊玩，讓你在遊玩中接受自己，也重新迎接自己。
3.拼貼藝術(Collage)：讓你從圖片的挑選中表達自己的感受，這是一種非語言的表達。
4. . 九大感覺家族 (Nine Emotional Family)分類: 更多拼貼、非慣用手繪畫實地練習。
5.面具療育(Mask)：可以幫助了解隱藏在面具後的自己是什麼性格和你為什麼總是呈現某種面貌面對外在的世界。
6. 心理神經免疫學(PNI): 你了解到擁有正向思考後，在日常生活中帶來很大的幫助，同時也是保持心情愉悅的方法之一。
7.身體地圖(Body Map)：帶領大家繪畫全比例的身體地圖，練習身體對話，這是進入身體心理學很重要的起步!
講師: Sasha
單位: 台灣香氛藝術推廣協會-TAFA
